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Aria secca e riscaldamento: effetti su pelle, occhi e vie respiratorie
Durante i mesi freddi, il riscaldamento domestico e quello degli ambienti di lavoro diventano indispensabili ma hanno un...
Gennaio e buoni propositi: come trasformarli in abitudini sane
Gennaio rappresenta da sempre il mese dei nuovi inizi, spinti dal desiderio di cambiare, migliorarsi e prendersi più cur...
3 step per rimettere in sesto la pelle dopo trucco, cene e notti lunghe
Il periodo natalizio porta con sé serate speciali, make-up più elaborati e orari sregolati, aspetti che possono mettere ...
Mani sempre idratate in inverno: consigli per evitarne la secchezza
Durante la stagione fredda la pelle delle mani tende a disidratarsi con più facilità, complice l’aria rigida, il vento e...
Cura delle mani: perché sono le prime a mostrare i segni del tempo
Le mani rappresentano una delle parti del corpo più esposte alle intemperie e, a differenza del viso, raramente vengono ...
Capelli stressati da phon e piastre? Come rinforzarli e renderli più lucenti
I capelli sottoposti quotidianamente a phon e piastre tendono a perdere vitalità, risultando opachi, secchi e fragili: i...
Energia e concentrazione: i rimedi naturali per affrontare la giornata con più vitalità
La sensazione di stanchezza o mancanza di concentrazione può derivare da numerosi fattori, come stress, cattiva alimenta...
Sonno di qualità: buone abitudini per dormire meglio e prodotti che aiutano davvero
Dormire bene è una necessità biologica fondamentale per il benessere fisico e mentale, anche perché un sonno di qualità ...
Benessere mentale: tecniche semplici di mindfulness per ridurre lo stress quotidiano
La mindfulness è una pratica di consapevolezza che deriva dalle antiche tradizioni meditative orientali, adattata in epo...
Salute degli occhi: come proteggere la vista se passi molte ore davanti a pc e smartphone
Nell’epoca digitale, trascorrere ore davanti a computer, smartphone e tablet è per molti quasi inevitabile, sia per moti...
Detox digitale: perché disconnettersi fa bene alla mente
Nell’era della connessione continua, smartphone, tablet e computer sono diventati strumenti indispensabili, ma il loro u...
Intestino e cambio di stagione: servono davvero i fermenti lattici in autunno?
Con il cambio di stagione alle porte, il corpo si trova ad affrontare una fase di adattamento che può influenzare energi...
Skincare post-estate: come riparare la pelle dopo sole, mare e vento
Per restituire luminosità e morbidezza alla cute è quindi fondamentale adottare una skincare post-estate mirata, capace ...
Condizionatori e Pelle: rischi, effetti e consigli dei farmacisti
L’aria condizionata può seccare e irritare la pelle. Scopri rischi reali, accorgimenti quotidiani e i consigli dei farma...
In viaggio con i bambini: cosa mettere nel kit di pronto soccorso estivo
L’estate è il momento ideale per partire in vacanza con i bambini e chi si sposta con figli al seguito sa bene quanto si...
Fermenti lattici in estate: quando servono davvero?
In estate l’equilibrio del corpo può essere messo a dura prova da caldo intenso, cambiamenti alimentari e sbalzi termici...
Maschera viso d'estate: sì o no?
Durante i mesi estivi, la pelle del viso è sottoposta all’esposizione prolungata al sole, al vento, alla salsedine e all...
Reintegrare i sali minerali: acqua basta o serve un integratore?
I sali minerali sono elementi essenziali per il nostro corpo, in quanto svolgono un ruolo essenziale in numerosi process...
L'haircare da portare in vacanza: cosa non deve mancare in valigia
La cura dei capelli in estate richiede particolare attenzione, soprattutto in vacanza, quando sole, vento e salsedine me...
SOS Sudore: come gestire la pelle grassa o acneica nei mesi caldi
Le temperature elevate e l’umidità estiva intensificano specifici meccanismi naturali della pelle, spesso aggravando co...